●月经对皮肤有影响

   在经期前一两天，由于受体内的荷尔蒙的影响，皮脂腺的分泌比较旺盛，肌肤失去透明感，容易长粉刺。所以此时的洁肤品最好有去油的作用。在油脂较多的T字部位可多涂一层平衡油或精华素，以调整荷尔蒙的平衡。

●月经期不要使用高营养护肤品

  月经期前后及排卵期前后，是肌肤变化最敏感的时期。因此，最好不要用刺激性或营养性过高的保养品，为安全起见，甚至可以使用敏感性肌肤使用的护肤品。

●清淡妆掩盖脸上倦容

  在月经期，大部分人气色比较差，或者会出现脸色暗沉或浮肿现象。

  这几天应该让肌肤充分休息，尽可能不化妆。如果一定需要化妆，最好使用具有护肤作用的化妆品，清扫淡妆，掩盖不好的气色。

●经期结束之后的10天肌肤吸收营养最快

 在月经期结束之后的10天中，是体内雌性激素分泌最旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收营养最好的时候。因此不妨抓紧这10天，给予肌肤更深层的滋润，恢复肌肤自然的活力与光彩。尤其是成熟肤质的皮肤再生能力已减弱，更需要使用刺激弹力纤维生成的特殊保养品来保养。